Обыкновенное чудо

"="">Современные взгляды на беременность тяготеют к двум полюсам. Первый: ребенка надо заводить ближе к двадцати, когда организм молод и здоров. Второй: нужно сделать карьеру, добиться материального благополучия, решить проблемы — и вот тогда уже, то есть после тридцати, думать о ребенке. А на самом деле все это совершенно не важно. Вашему будущему ребенку нужна счастливая здоровая мама с устойчивой нервной системой. В практическом отношении это значит — перестаньте думать о возрасте, подумайте о себе.

"="">Не слушайте врачей

"="">По крайней мере тех, которым точно известно, что и когда вы должны делать. Термин «старородящие матери» висит уже над несколькими поколениями женщин как дамоклов меч, портит нервы и отравляет лучшие годы жизни мыслью о том, что еще чуть-чуть — и будет поздно. К сожалению, большая часть врачей сама в этом уверена и, вместо того чтобы успокаивать нас и говорить, что всему свое время, только нагнетает обстановку.

"="">Между тем возраст влияет на рождение детей гораздо меньше, чем нам кажется, и больше зависит от господствующих в обществе воззрений, чем от объективных фактов. Триста лет назад девушка старше двадцати считалась непригодной к деторождению. Сто лет назад — у двадцатичетырехлетней по той же причине почти не было шансов выйти замуж. Поколение наших мам, понукаемое медиками, заключало браки в двадцать пять, а наши старшие сестры сдвинули этот возраст до отметки двадцать восемь.

"="">Сейчас гинекологи (правда, не из прогрессивных) поставили последним рубежом тридцать пять (спасибо им большое), но почему именно тридцать пять? Почему, например, не тридцать четыре или не сорок? Их аргументы — хронические болезни, предыдущие аборты и недостаток женских гормонов, которые, как они предполагают, есть у всех женщин к этому возрасту. А что, если нет? Что, если вы никогда не делали аборты, потому что применяли качественную контрацепцию, вы ничем не больны (а с какой стати?) и гормональный баланс у вас в полном порядке? В Европе относительность возрастных показателей осознали раньше, чем у нас, — у них средний возраст рождения первого ребенка сейчас тридцать два года. Иными словами, если ваш гинеколог говорит вам, что с ребенком надо поторопиться, не портите себе нервы, просто смените гинеколога.

"="">Найдите любовь

"="">Не отца для ребенка. Не друга, который тоже хочет детей. Не красавца. Не лауреата Нобелевской премии с устраивающими вас генами.

"="">Любовь. Человека, с которым вам будет хорошо. С которым вы сможете построить дом, посадить сад и жить вместе, пока смерть не разлучит вас. И с которым благодаря этой Любви (с большой буквы) будете счастливы вы сами, а не только ваши дети. Выходить замуж ради детей, а потом жить с кем-то ради детей — опасная штука. Во-первых, и это доказанный факт, одного посыла недостаточно. Ваш организм может сыграть с вами злую шутку — или, как посмотреть на этот вопрос, решить помочь вам вопреки вам самим — и не даст вам ребенка. Есть медицинское объяснение этого феномена: ваш мозг не разрешает телу расслабиться, и оно не пропускает чужака внутрь себя. В данном случае речь идет не о вагинизме (хотя и такое бывает), а о возможности зачатия. Во-вторых, даже если у вас все же получатся дети, развод — не самая приятная вещь, в первую очередь для них.

"="">Что делать, если вам уже за тридцать, а подходящего человека все нет? Расслабиться и прочесть еще раз пункт первый — сейчас женщины рожают и в тридцать восемь, и в сорок пять, с любимым мужчиной это сделать никогда не поздно.

"="">Решите проблемы

"="">Если вам негде жить, у вас недоделан ремонт, над вами висит заем в банке или как раз в этот момент вы получаете образование, возможно, еще не время заводить ребенка. Медики и социологи склонны обвинять женщин в пренебрежении детьми ради карьеры, но это верно только отчасти. В нашем беспокойном мире жить без финансовой подушки очень тяжело. Возможно, на работу вас заставляет идти не амбиции бизнесвумен, а материнский инстинкт: деньги это ведь не просто деньги, а отдельная комната, приятный детский сад, хорошая школа — и, что немаловажно, время, которое, твердо стоя на ногах, вы сможете дать своему ребенку. Невероятно, но факт — дети довольно часто сами «ждут» решения проблем и даже у давно планирующих и не предохраняющихся пар появляются после того, как те покупают квартиру, заканчивают делать ремонт или после большого и тяжелого проекта уезжают в отпуск.

"="">Займитесь собственным здоровьем

"="">В первую очередь ради себя. Играйте в теннис, плавайте, гуляйте, отдыхайте и спите вволю. Тогда вы будете хорошо выглядеть, хорошо себя чувствовать и нравиться мужчинам — вне зависимости от того, двадцать вам или сорок пять. И что тоже важно: перестанете думать о том, что время работает против вас.

"="">Научитесь слушать себя — вам больше чем кому бы то ни было известно, что и когда должно с вами случиться. Ну, а если ваша жажда деятельности требует немедленных шагов, можно начать прием фолатов (это важный женский витамин, известный под названием фолиевая кислота ). Дефицит фолатов в крови матери часто приводит к врожденным дефектам у малыша. Для достижения к моменту беременности нужного уровня фолатов, требуется их регулярный и заблаговременный прием, т.к. накопление фолатов в организме происходит очень медленно. Чтобы упростить решение этой задачи, важный женский витамин был добавлен в новое поколение оральных контрацептивов. Ведь именно их многие женщины детородного возраста принимают длительно и регулярно в период до или между беременностями. А используя контрацепцию с фолатами, они без лишних хлопот получают заодно и ежедневную порцию витамина. Кстати, фолаты нужны и женскому организму тоже, чтобы поддерживать бодрость, хорошее настроение и упругость кожи.

"="">***

"="">И последнее. Ребенок — это чудо, и момент его появления в нашей жизни зависит от природы или бога (кто во что верит) не меньше, чем от нас самих. А может быть, даже больше. С одной стороны, это плохо. Вмешательство внешних сил мешает нам контролировать свою жизнь в той мере, в которой мы считаем нужным. С другой — хорошо. Случится то, что должно случиться, а наша цель — поменьше нервничать и побольше помогать природе или богу вести нас по правильному пути.